剧情简介
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在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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