剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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