剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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