剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。

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