剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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