《快穿之被系统肉到哭H-奶头又大又白喷奶水》

【快穿之被系统肉到哭H-奶头又大又白喷奶水】

　　做法：洗净宰(zai)好(hao)鲫(ji)鱼(yu)，洗净淮(huai)山和(he)薏(yi)米。用清水(shui)把(ba)陈(chen)皮泡软(ruan)，拍(pai)裂(lie)一小块姜，热锅，用(yong)姜块(kuai)在锅(guo)上擦一遍，放(fang)两勺油，待油(you)六成热下(xia)鱼，煎至微(wei)黄(huang)。煮沸(fei)瓦煲里的(de)清水，放(fang)入煎(jian)煮(zhu)好的鲫鱼和其(qi)他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。