剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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