剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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