剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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