剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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