剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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