剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。
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