剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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