剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发。
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