剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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