剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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