剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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