剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发。

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