《脔到她哭H粗话H上司1V1-人与动人物XXXXAV片》

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　　在(zai)这个时节该如何(he)调理(li)养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火上炎。