剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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