剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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