剧情简介
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比(bi)如,你(ni)平时(shi)7点(dian)半起(qi),你这个周前(qian)五天已经(jing)获得了足够(gou)的(de)睡眠周期,但因为今天你跟朋友出去看(kan)电影,11点(dian)多才(cai)到(dao)家,你(ni)决(jue)定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应该在12点15~30分(fen)之间上(shang)床睡(shui)觉。如(ru)果(guo)
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