剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。

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