剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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