《欧美激情久久久久久久大片-欧美激情啊啊啊》

【欧美激情久久久久久久大片-欧美激情啊啊啊】

　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。