剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发。

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