剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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