剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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