剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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