剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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