剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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