剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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