剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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