剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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