剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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