剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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