剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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