《亚洲欧美黄色片-亚洲第一伊人》

【亚洲欧美黄色片-亚洲第一伊人】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。