剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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