剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。

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