剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。
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