剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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