剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。
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