剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。
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