剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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