剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。
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