剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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