剧情简介

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  在日常起居上(shang),此(ci)时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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