剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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