《一女多男很黄爽文-亚洲一区日韩》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。